Ein Raum zum Ankommen,
zum Atmen und um ganz sich
selbst zu sein.
Nächste Lektion: Dienstag, 18.15 Uhr
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Nächste Lektion: Dienstag, 18.15 Uhr –
Vinyasa Yoga in Zürich
Vinyasa Yoga in Zürich
Fliessende Bewegungen, bewusste Atmung und Zeit nur für dich. Meine Yogalektionen laden dich ein, im Alltag kurz innezuhalten und wieder bei dir selbst anzukommen.
Über mich
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und wurde mit der Zeit zu einem festen Anker in meinem Leben. Was ursprünglich mit ersten Begegnungen in meiner Jugend begann, entwickelte sich später zu einer tiefen persönlichen Praxis – geprägt von Reisen, Weiterbildungen und der Freude, immer wieder neu bei mir selbst anzukommen.
Heute ist es mir ein Herzensanliegen, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit loslassen und auftanken dürfen.
